تحميل وصفات الغداء

وصفات غداء لذيذة وصحية

تقدم لك وصفات الغداء أكبر مجموعة من أطباق الغداء من جميع أنحاء العالم. يمنحك تطبيقنا أفكارًا جديدة لوجبات الغداء الصحية ، بما في ذلك الحساء والسلطات والمعكرونة وأطباق اللحوم المغذية. ساعات الغداء في اليوم هي عندما يكون التمثيل الغذائي لدينا في ذروته. أنت منهك جزئيًا وتتطلع إلى أول استراحة طويلة في اليوم. يمكنك الاستفادة من البيانات الغذائية لتطبيقاتنا للعثور على وجبات مثالية لأنها تحتاج إلى التوازن المثالي للبروتين والألياف والسكر والدهون. باستخدام تطبيقنا ، يمكن أن يكون الطهي سريعًا وسهلاً. الغداء هو وجبة مهمة في اليوم.

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو اتباع نظام غذائي ، فإن ما تحتاجه هو غداء صحي. لهذا ، عليك تحضيره بالسعرات الحرارية التي تحتاجها يوميًا. يمكنك بسهولة تحضير طعام الغداء أو الفطور المتأخر حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية ببساطة باستخدام تطبيقنا. لقد ثبت أن الأشخاص الذين لا يتناولون الغداء يميلون إلى زيادة الوزن لأنهم يأكلون أكثر من اللازم أثناء وقت العشاء للتعويض عن الغداء. يحتوي تطبيقنا على مجموعة كبيرة من الوجبات التي تصل مدتها إلى 15 دقيقة والعديد من الأطباق البسيطة التي يمكنك طهيها.

بالنسبة للأطفال ، يعتبر الغداء أكثر أهمية لأن هذا هو الوقت الذي يحصلون فيه على الفيتامينات والعناصر الغذائية لهذا اليوم. تعتبر العناصر الغذائية الموجودة في وجبات الغداء النباتية حيوية لصحة الجسم والحفاظ عليه. أيضًا ، سيقدم لك كتاب الوصفات هذا مجموعة كبيرة من الأطباق الموسمية مثل وصفات الصيف مع تعليمات طهي الوصفات التفصيلية.

تطبيقنا سهل التصفح ويحتوي أيضًا على العديد من البرامج التعليمية المتاحة حول كيفية استخدام التطبيق.
نظرًا لأن الوصفة عبارة عن مجموعة من الإرشادات الخاصة بالطهي ، فإن تطبيقنا يوفر أيضًا معلومات غذائية وحصصًا ووقتًا إجماليًا للتحضير. ميزة رئيسية أخرى لتطبيقنا هي أنه يدعم لغات متعددة.
حاليًا ، نقدم حوالي 13 لغة رئيسية.

دعم الموضوع

اجعل تجربة الطهي أكثر راحة في الليل من خلال تمكين الوضع المظلم.

قائمة التسوق الذكية

تتيح قائمة التسوق المنظمة للمستخدم إنشاء قائمة المكونات. يمكن للمستخدمين أيضًا إضافة عناصر مباشرة من الوصفات.
كما أن لديها إمكانية الوصول دون اتصال.

بحث 1M + وصفات

يوفر تطبيقنا أيضًا ميزة بحث عالمية حيث يمكنك اكتشاف وصفات جديدة.

اجمع مفضلاتك

استخدم زر الإشارة المرجعية الخاص بنا لحفظ وتنظيم الوصفات في قائمة الوصفات المفضلة لديك. لديهم أيضًا إمكانية الوصول دون اتصال.

مكتشف الوصفة

يمكن أن يساعدك الباحث عن الوصفات في العثور على وصفة جيدة بناءً على ما لديك في ثلاجتك. يمكنك تقديم قائمة بالمكونات التي لديك والحصول على وصفات بسهولة.