تنظيم حياتك، تتبع الأهداف اليومية، بناء عادات قوية! التحميل الان!
»نظم حياتك!
HabitBull هو رفيق قوي متعدد المنصات لتتبع عاداتك وروتينك اليومي
»قابلة للتخصيص بالكامل
قياس وتتبع أي شيء وكل شيء. اتبع الجدول الزمني الخاص بك وتتبع أهدافك الخاصة. احصل على إشعارات متى احتجت إلى القيام بشيء مهم.
»اقطعوا العادات السيئة من حياتك
ما عليك سوى البدء في تتبع العادات السيئة مثل قضم الأظافر أو التدخين أو الإفراط في الشرب. بمجرد رؤية الأنماط ، يكون من السهل كسرها. HabitBull يبقيك مسؤولاً. رائع أيضًا لمستخدمي NoFap!
»أضف بعض العادات الإيجابية
تريد أن تذهب في نزهة لطيفة كل يوم؟ أو ربما تعانق 3 مرات كل سبت وأحد؟ انضم إلينا في هذه الرحلة!
" لمن هذا؟
سواء كنت ترغب في قراءة المزيد ، أو التوقف عن التدخين ، أو البدء في ممارسة الرياضة أو حتى مجرد تتبع عدد الساعات التي أهدرتها على Facebook ، فإن هذا التطبيق يتيح لك القيام بذلك!
" سمات
• تتبع عادات متعددة ، المهام المتكررة أو الأهداف ، كل منها في التقويم الخاص به
• عداد الخط والنسبة المئوية الناجحة لكل عادة
• نعم / لا أو عدد الأهداف
• أهداف مرنة للغاية مثل: عدد المرات في اليوم / الأسبوع / الشهر ، فقط في أيام معينة من الأسبوع وما إلى ذلك. على سبيل المثال: 30 تمرين ضغط كل يوم من الإثنين إلى الجمعة ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع ، أو حتى كل يومين
• اقتباسات ملهمة لكل فئة - بما في ذلك الاقتباسات الفعلية من الأشخاص الذين يفعلون ذلك (التأمل ، والقراءة ، والتوقف عن شرب الكحول ، والتوقف عن تدخين السجائر ، والتوقف عن التسويف ، إلخ)
• الرسوم البيانية مع نسبة النجاح / خط ، والقيم التي تم إدخالها وما إلى ذلك
• تذكيرات قوية - عدة مرات في اليوم ، تتكرر خلال فترة زمنية ، والصوت والاهتزاز اختياري
• الشاشة الرئيسية / القطعة قفل الشاشة
• مزامنة متعددة الأجهزة
• احتياطية سحابة
• صور تحفيزية
• تصدير إلى CSV
• مظهر داكن
• Google Fit التكامل
" كيف تعمل:
1. إنشاء عادة
2. أخبر HabitBull كيف ذهبت ليوم واحد
3. راقب زيادة خطك اليومي
العادات ليست أكثر من إجراءات روتينية تقوم بها دون وعي. لبناء واحد - تدريب نفسك. لكسر أحدهما ، ابحث عن آخر مشابه ، لكنه مختلف ولطيف ، وكرره حتى يلتصق.
لمساعدتك في HabitBull هذا ، يتيح لك تعيين تذكيرات لكل عادة وعرضها في الأيام التي تحتاج فيها إلى أن تكون ناجحًا. هذا مفيد بشكل خاص إذا كان لديك قائمة مهام بتكرار المهام أو إذا كنت تريد أن يتم تذكيرك بفعل نفس الشيء كل يوم. يمكن استخدامه أيضًا كأداة تخطيط تقويم أو قائمة مراجعة ، ولكن أيضًا كتذكير متكرر فعال للغاية (على سبيل المثال شرب الماء كل ساعتين).
يبدو أن HabitBull يشبه إلى حد ما لعبة تتنافس فيها مع نفسك. المهمة هي الحصول على خط طويل من العادة التي تعمل عليها من خلال تغطية أهدافك. كلما كان ذلك أفضل. يستغرق الأمر شهرين لبناء روتين جديد بالكامل ، لذلك لا تستسلم - يستغرق الأمر وقتًا وإذا كنت متسقًا فسوف ينجح ؛ حتى لو استغرق الأمر بضع محاولات.
هناك العديد من الأشياء التي قد ترغب في تحسينها. يمكن استخدام HabitBull كمخطط في بناء عادات مثل تناول الحبوب بانتظام ، أو ممارسة الرياضة ، أو الالتزام بنظام غذائي. يمكن استخدامه أيضًا كمساعد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة. بالنسبة لرذائك ، يمكن أن يكون HabitBull أداة مفيدة لتتبع الأهداف ، أو دفتر ملاحظات ذكيًا ، لمساعدتك في كسر العادات السيئة مثل قضم الأظافر ، وشرب الكحول ، وحتى تحسين مهارات المواعدة.
الأمر متروك لك تمامًا ، حقًا. ولكن لماذا لا تجربها ويكون لديك مساعد مناسب أثناء التنقل؟
What is new in version 1.5.15
Fixed reminder/notification on Android 8.0 and higher.
habit tracker notion habit tracker à imprimer habit tracker traduction habit tracker bullet journal habit tracker app habit tracker excel habit tracker google sheet habit tracker pdf habit tracker notion template مشاركة الإنتاجية