30 Day Fitness - Home Workout
تمارين إنقاص الوزن وتحديات اللياقة البدنية وبرامج التمرين والتدريب اليومي
هل أنت مستعد لتحدي اللياقة لمدة 30 يومًا؟ ابدأ التدريب اليوم لترى نتائج ملموسة والحصول على اللياقة! التدريبات الجديدة ، وخطط اللياقة البدنية ، وتمارين الفيديو متاحة الآن!
اجعل جسمك كله منغمًا واشعر وكأنك أفضل نسخة من نفسك. قم بإسقاط أي وزن زائد بأقل قدر من المعاناة (لا شيء يأتي بدون أي جهد!) ولاحظ اختلافًا ملحوظًا في شكلك في 30 يومًا جرب تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا الآن ، وشاهد خلاياك الدهنية تذوب.
استثمر بعض الدقائق كل يوم لمدة 30 يومًا من حياتك وراقب جسمك في الشكل الذي تريده. ابدأ بالإحماء المنتظم ، متبوعًا بتمارين تنحيف جسمك بالكامل. بلانك ، القرفصاء ، أب هي مجرد جزء من روتينك: تعرف على ما أعده لك المدربون!
خذ الأمور بسهولة في اليومين الأولين وزد عددك تدريجياً لكل مجموعة. تجاوز توقعاتك ، وحقق هدفك اليومي ، وشاركه مع أصدقائك على منصات اجتماعية مختلفة. شاهد انخفاض وزنك وتنمو عضلاتك في أي وقت من الأوقات. تدرب في المنزل أو في أي مكان تريده ، وقتما تشاء: اعمل على جسمك لتحويله إلى الداخل والخارج بفضل تحدياتنا.
ماذا سيحدث بعد ثلاثين يومًا من التمرين؟ جرب تمارين Hiit للحصول على شكل أفضل للجسم. ستحقق أخيرًا هذه الأهداف:
• أذرع متناسقة
• معدة مسطحة
• مؤخرة خوخي
• نحيل الفخذين
• جسم الشاطئ بيكيني
• عضلات بطن منحوتة
• فقدان الوزن
• اكتساب العضلات
• حافظ على لياقتك
• خسارة دهون البطن
أنت فريد ، وكذلك جسدك. قم بتنزيل تطبيق 30 Day Fitness الآن!
المميزات:
- 97 تمرينًا مختارًا بعناية لك
- 420 تمرين لكل حاجة
- تعليمات فيديو لجميع الروتين
التطبيق متاح باللغات الإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية والبرتغالية والإسبانية والروسية واليابانية والكورية والتركية والصينية (المبسطة) والصينية (التقليدية).
في حين أن تطبيق 30 Days Fitness مناسب للأشخاص في أي عمر وأي حالة لياقة ، لا يمكن ضمان نتائج محددة لأنها يمكن أن تختلف وفقًا لجسم كل فرد. يرجى طلب المشورة الطبية والتأكد من قراءة سياساتنا قبل أن تبدأ.
اشترك في الخطة المميزة واحصل على وصول غير مقيد إلى كل ميزة. يمكنك دائمًا إدارة أو إلغاء اشتراكك في القسم المخصص في متجر Play.
استفد من تجربتك المجانية اليوم!
شروط الخدمة: link Link is Here
سياسة الخصوصية: link Link is Here
نعمل باستمرار على تحسين تطبيقاتنا ونود سماع اقتراحاتك ، وساعدنا في تطوير أفضل تطبيق متوفر في المتجر! إذا وجدت خطأ ، أو تلقيت اقتراحًا ، أو تريد ميزة جديدة ، راسلنا على: 30dayfitnessandroid@ link Link is Here
الموقع: link Link is Here
كيف يمكن تحميل 30 Day Fitness - Home Workout
يمكنك تنزيل 30 Day Fitness - Home Workout عبر هذي الروابط :
android تحميل APK الأصلية
adb تحميل APK مهكرة Mod
update الإصدارات السابقة
What is new in version 1.18.10.20532
Hello sporty!
In this update we just added a few bug fixes! Keep working out and follow us on Instagram @thirtydayfitnessapp.
Stay fit and be happy!
Follow Us
whatshotPopular Posts
الوردي والبيج والأسود: لوحة المفاتيح الخاصة بك بألوان القط!
استخدام السريع زائد Centrelink للوصول إلى خدمات سنترلينك الخاص بك على الذهاب.
افضل لعبة محاكاة لعمل ضابط امن الطرق Download لعبه الملازم انس | امن الطرق..
استعمل تروكولر لكشف من يتصل وحظر المكالمات والرسائل.
التقط لحظاتك الثمينة ، وقم بتحرير مقاطع الفيديو بموسيقى وتأثيرات مذهلة
تتبع المتابعين ، المعجبين السريين ، النشر / الإعجاب / التعليق في المتابعين...
recommend Recommended Posts
تحميل برنامج CamScanner مهكر 2024 للاندرويد
تطبيق احترافي برنامج تصميم فيديوهات مع فلاتر، تأثيرات، اغاني وقوالب ودمج صور.
التقط سلاحك لهزيمة أعدائك وحماية سريرك!
تبقيك الجدة والجد محتجزًا في المنزل.
هيا يا لاعبي Miraculous Ladybug، لنركض ونندفع وننطلق في لعبة مغامرة ركض مثيرة!
pages Random Posts
تحميل متصفح كروم الذهبي Chrome Canary الاصلي للاندرويد اخر اصدار
تحذير: تجريبي. انقر على "قراءة المزيد" للحصول على تفاصيل.
تحميل لعبة فيفا 2024 موبايل EA SPORTS FC 24 FIFA 2024 مهكرة للاندرويد
درب نجوم كرة القدم وتنافس! ابن فريق Ultimate Team™ المفضل لديك في FIFA Mobile.
تحميل لعبة Wood Nuts & Bolts Puzzle مهكرة 2024 للاندرويد
Wood Nuts Bolts Valor Legends، لعبة ألغاز فك البراغي. تحميل لعبه Wood Nuts Bolts Puzzle الألعاب in ألعاب الألغاز
تحميل تروكولر بريميوم مهكر 2024 Truecaller Premium للاندرويد
استعمل تروكولر لكشف من يتصل وحظر المكالمات والرسائل.
ليزر صابر محاكي
يغتسبر ومحاكاة بندقية ليزر مع الأصوات ويهتز عند تحريكه.
tagPopular Tags
how_to_vote Voting Poll