Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏

Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏

5.0 / 5   people 242,000
Developer By
open_in_new Jupli
Version
2.1.1
Size
2٫7M
Requirment
9 والأحدث
Category
الصحة واللياقة البدنية
Free
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق

تطبيق تشغيل بسيط للغاية بخطة من صفر إلى 5 آلاف مدتها 9 أسابيع!

Just Run هو تطبيق تجريب بسيط لمساعدتك على الجري. لقد صنعت هذا التطبيق لإخراج نفسي من الأريكة والبدء في الركض للوصول إلى 5 كيلومترات. التزم بخطة التمرين ، وستتمكن من الجري لمسافة 5 كيلومترات في 9 أسابيع. انها حقا تعمل!

إذا كنت قادرًا بالفعل على تشغيل 5K ، فإن Just Run لديها أيضًا خطة لمدة 6 أسابيع لمساعدتك في الحصول على ما يصل إلى 10 آلاف!

خطط التمرين
- من صفر إلى 5 كيلومترات: تنقلك من تجربة الركض صفر المطلق إلى 5 كيلومترات في 9 أسابيع فقط ، مع ثلاث تمارين لمدة 30 دقيقة في الأسبوع
- من 5 كيلومترات إلى 10 كيلومترات: إذا كان بإمكانك بالفعل تشغيل 5 كيلومترات ، أو أنهيت من الصفر إلى 5 كيلومترات ، فإن هذه الخطة ستوصلك إلى 10 آلاف في 6 أسابيع فقط

الميزات

كيف يمكن تحميل Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏

يمكنك تنزيل Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏ عبر هذي الروابط :

android تحميل APK الأصلية adb تحميل APK مهكرة Mod update الإصدارات السابقة

What is new in version 2.1.1

Hi all! This update brings some big improvements behind the scenes. I've rewritten the code for the timer to improve reliability across Android versions. Please let me know if you notice any timer issues after updating to this version of the app!

As well as that, I've added a few new features:

Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏0Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏1Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏2Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏3Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏4Just Run: Zero to 5K (and 10K)‏5