وصفات السلطة: طعام صحي ومغذي

وصفات السلطة: تطبيق الأكل الصحي النهائي مع متتبع اللياقة البدنية
ابحث عن السلطة المثالية لأي مناسبة، سواء كنت تبحث عن غداء خفيف، أو عشاء دسم، أو وجبة خفيفة صحية.

الميزات:
آلاف وصفات السلطة اللذيذة: اعثر على وصفات سلطة صحية ومغذية تناسب كل ذوق، من السلطات الكلاسيكية مثل سيزر وكوب، إلى الأطباق الأكثر تفردًا مثل الدجاج التايلاندي والحمص المغربي.
فوائد المكونات: تعرف على الفوائد الصحية لمختلف المكونات، حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مطلعة حول ما تأكله.
معلومات غذائية: تشمل جميع الوصفات معلومات غذائية، حتى تتمكن من اتخاذ قرارات صحية عن طريق تتبع السعرات الحرارية والماكروز والعناصر الغذائية الأخرى.
فيديو إعداد الوصفة: شاهد مقاطع الفيديو لإعداد كل وصفة، حتى تتمكن من رؤية كيفية إعدادها بالضبط.
متتبع الخطوات: قم بتتبع خطواتك وانظر كم من السعرات الحرارية تحرقها يوميًا.
متتبع النشاط: قم بتتبع السعرات الحرارية التي تحرقها، والمسافة التي تقطعها، والأنشطة الأخرى لترى مدى نشاطك طوال اليوم.
عداد السعرات الحرارية: احتفظ بتتبع استهلاك السعرات الحرارية الخاص بك، حتى تتمكن من تحقيق أهداف اللياقة البدنية من خلال تناول نظام غذائي صحي.
اليوغا: تعلم وضعيات اليوغا وتسلسلاتها للمساعدة في الاسترخاء وتخفيف التوتر وتحسين صحتك العامة.
متتبع اللياقة البدنية: قم بتتبع تمارينك وتقدمك باستخدام متتبع اللياقة البدنية المدمج في التطبيق. اعرف كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وكم تقطع من مسافة، وكم تمارس الرياضة يوميًا.
قنوات الطهي للمستخدمين: شارك وصفاتك الخاصة مع المستخدمين الآخرين واحصل على تعليقات حول إبداعاتك.
نصائح الصحة والجمال: احصل على نصائح حول كيفية تناول طعام صحي لصحتك العامة وجمالك.
قائمة التسوق: أنشئ قائمة تسوق لجميع المكونات التي تحتاجها لوصفاتك المفضلة.
مخطط الوجبات: قم بتخطيط وجباتك للأسبوع المقبل واحفظ وصفاتك المفضلة في خطة الوجبات الخاصة بك.
التحكم باليد بدون استخدام اليدين: اطبخ باستخدام الأوامر الصوتية.
الطبخ مع المكونات الموجودة في مخزن المطبخ الخاص بك: استخدم المكونات المتوفرة لديك في مخزن المطبخ لإعداد وجبة.
توربوسيرتش℠: ابحث حسب نوع النظام الغذائي، ونوع التذوق، والوجبة، ووقت الأكل، والمزيد من المرشحات.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم: تعلم مؤشر كتلة جسمك واعرف فئة نسبة الجسم.
وصفات الاحتفالات: ابحث عن وصفات للمناسبات الخاصة مثل الأعياد وأعياد الميلاد.
وصفات موسمية: ابحث عن وصفات تستخدم مكونات موسمية حتى تتمكن من تناول الطعام الطازج والمحلي.
المساهمة: هل وجدت شيئًا جديدًا؟ شاركنا مقاطع الفيديو الخاصة بوصفاتك، والمكونات، والطرق، والصور من خلال ميزة المساهمة لدينا.
الوصول غير المتصل بالإنترنت: يمكنك الوصول إلى جميع الوصفات والمعلومات الغذائية والمزيد من الميزات حتى عندما تكون غير متصل بالإنترنت.

وصفات السلطة: الأكل الصحي هو التطبيق المثالي لأي شخص يرغب في تناول طعام صحي وعيش نمط حياة متوازن. مع آلاف وصفات الأطعمة الصحية اللذيذة، والمعلومات الغذائية، ومتتبع النشاط، ومتتبع الخطوات، وعداد السعرات الحرارية، وميزات يوغا ومتعقب اللياقة البدنية، يمكنك جعل الأكل الصحي واللياقة البدنية جزءًا من حياتك اليومية.

فوائد تطبيق وصفات السلطة الصحية:
❖ تناول طعام صحي وتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية
❖ صنع سلطات صحية ولذيذة تتناسب مع ذوقك واحتياجاتك الغذائية
❖ التعرف على القيمة الغذائية للأطعمة المختلفة
❖ الاسترخاء والتخلص من التوتر من خلال ممارسة اليوغا والتأمل
❖ الحصول على الإلهام من محبي الطعام الآخرين
❖ مشاركة وصفاتك الخاصة مع المجتمع.

تصنيفات وصفات السلطة الصحية تتضمن:
نكهات الطعم: حارة، مالحة، حامضة وجميع النكهات التي تفضلها!
نوع الطهي: قلب، خلط، تحريك وتقطيع سلطاتك بالطرق التي تحبها.
الأجهزة المنزلية: مقلاة، وعاء، فرن، طباخ والمزيد لتجربتها.

وجبات السلطة غنية بالعناصر الغذائية الدقيقة والألياف مما يجعلها الخيار الأفضل لحياة صحية والتخسيس. جرب وصفاتنا واحتفظ بنظام الهضم والدورة الدموية السليمة.

قم بتنزيل تطبيق وصفات السلطة: وجبات صحية ومتتبع لللياقة البدنية اليوم!

فيسبوك
link Link is Here
انستغرام
link Link is Here

كيف يمكن تحميل وصفات السلطة: طعام صحي ومغذي

يمكنك تنزيل وصفات السلطة: طعام صحي ومغذي عبر هذي الروابط :

android تحميل APK الأصلية adb تحميل APK مهكرة Mod update الإصدارات السابقة

What is new in version 2.5.4

* أنشئ قناتك الخاصة وشارك تجربتك الممتعة مع الطعام!
* عرض إرشادي - طهي أطباقك المفضلة باستخدام أدلة الفيديو!
* تحسينات الميزات وإصلاحات الأخطاء في اقتراحات المستخدمين.