Six Pack in 30 Days‏

تم تصميم تطبيق اللياقة البدنية Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness - HIIT Workouts خصيصًا لحرق الدهون في المعدة بسرعة ويمنحك عضلات البطن الممزقة التي طالما أردتها!

سمات
- تساعد ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن وبناء عضلات بطن رائعة
- إجراءات تمرين لمدة 30 يومًا لعضلات البطن الستة وجسم قوي
- إنقاص الوزن وحرق الدهون في البطن تجريب
- تعليمات خطوة بخطوة تعطي العديد من التمارين مع تمارين عضلات البطن.
- مجاني وبسيط وسهل الاستخدام لخسارة دهون البطن في المنزل.
- تمرين عضلات البطن للنساء وتمارين عضلات البطن للرجال بدون صالة ألعاب رياضية ولا معدات.
- تذكيرات التمرين اليومية
- مجاني بنسبة 100% ولا يتطلب أي معدات
- ستة حزم عضلات بطن فعالة في 30 يومًا من تحدي اللياقة البدنية،
- هنا يمكنك العثور على أفضل تطبيق لتمارين ABS
- معدة مسطحة، قم بتدريب عضلات البطن بالكامل
- هذا التطبيق يساعدك على الحصول على عضلات بطن وحرق الدهون
- تطبيق كمال الأجسام
- تطبيق تدريب القوة
- تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT
- تخلص من الرجال الثدي
- أفضل تطبيقات فقدان الوزن
- تطبيقات اللياقة البدنية
- تمارين حرق دهون البطن للرجال
- ممارسة المنزل
- ستة حزمة للرجل
- تجريب المرأة في المنزل
- تطبيق اللياقة البدنية للسيدات
- تجريب للنساء
- جهاز تعقب الجري
- جهاز تعقب الجري GPS
- تعقب المسافة للجري
- ركض المقتفي
- تشغيل التطبيق - GPS Run Tracker
- الصيام. - الصيام المتقطع
- فقدان الوزن بشكل فعال
- طبيعي وصحي
- التخلص من السموم
- الوقاية من الأمراض
- ضد الشيخوخة
- السيطرة على نسبة السكر في الدم
- زيادة التمثيل الغذائي
- تدريب الانقسامات في 30 يومًا
- مدرب اللياقة البدنية: فقدان الوزن
- تعقب الخطوات. - عداد الخطى
- عداد الخطى للمشي
- عداد الخطى مع حارق السعرات الحرارية
- تعقب العادة - مذكرات العادة
- تحدي 30 يومًا
- تجريب زيادة الارتفاع
- ااياتي
- نصيحة لزيادة الارتفاع
- تعقب النوم لنمو الطول
- تمرين أطول للجميع
- تعقب تمرينات الصالة الرياضية: سجل الصالة الرياضية
- تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا
- التدريبات القصيرة
- تذكير شرب الماء
- خسارة دهون البطن
- تمارين حرق دهون البطن
- تخلص من دهون البطن في المنزل
- التمرين الأساسي
- تمارين فقدان الوزن
- تمارين حرق الدهون للرجال
- تعقب النوم - مسجل النوم
- تمرين الذراع - تمرين العضلة ذات الرأسين
- تمرين التمدد. - المرونة
- تجريب الدمبل في المنزل
- تحدي اللوح الخشبي: التمرين الأساسي
- ستة حزم في 7 أيام
- تجريب المنزل ستة حزمة القيمة المطلقة
- رجل العضلات: مدرب شخصي
- تجريب القيمة المطلقة لستة حزمة القيمة المطلقة
- 6 حزم في 30 يومًا من تمارين البطن
- تطبيق ستة عبوات من الموز
- مدرب شخصي في المنزل
- تطبيق اللياقة البدنية للمنزل
- ممارسة الرياضة في المنزل مع تجريب المنزل
- تجريب الصالة الرياضية برو
- خطة 30 يوما

تمارين عضلات البطن الستة
- لمسة بديلة للكعب، رفع متناوب على شكل حرف V، تراجعات المقعد، الجسر، طحن الدراجة، ركلات الرفرفة، طحن الساق، رفع الساق، متسلقي الجبال، اللوح مع رفع الساق، اللوح الخشبي، دوران اللوح الخشبي، اللوح الجانبي، الجلوس، طحن الساق العمودية، تمارين البطن على شكل V، تمرين الالتواء الروسي والطاحونة الهوائية، تمرين بلانك بالذراع المستقيمة.

عضلات البطن الستة في 30 يومًا - مجانًا لتمارين عضلات البطن المنزلية
- شارك في تحدي 30 يومًا من تمارين البطن واحصل على نتائج مذهلة بمجرد الالتزام به في تمارين Rock Hard Abs وSix Pack Abs، وخسارة دهون البطن

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)
- تحقق من إحصائيات جسمك للعثور على وزنك المثالي، لأن الوزن الزائد والسمنة من عوامل الخطر للإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والقلق والسكري وأمراض القلب لزيادة الطول - زيادة تمرين الطول.

30 يومًا من إجراءات التمرين
- أولاً تحدد هدفاً واضحاً مما تحصل عليه وستحقق نتائج مذهلة مبكراً مرة واحدة. إنقاص الوزن معدة مسطحة لتحديد أهداف التمرين من خلال إجراءات تمرين علمية لمدة 30 يومًا وتوفير منهجي لعضلات البطن الست

التدريبات المنزلية للرجال
- من يعانون من الوزن الزائد أو الذين يعانون من مشاكل في المفاصل. لا توجد صالة ألعاب رياضية ولا حاجة إلى معدات لتطبيق فقدان الوزن للرجال - فقدان الوزن في 30 يومًا.

تحدي ستة حزم 30 يومًا
- التمرين اليومي من خلالك استخدم متتبع التمرين والسعرات الحرارية المحروقة والتقدم في فقدان الوزن. قم بزيادة شدة التمارين الرياضية للسيدات في المنزل، لذا يرجى أخذ قسط من الراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من التكيف.

تجريب في المنزل
- لا حاجة إلى معدات، خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على بطن مسطح من خلال تمريننا في المنزل للتمرين المنزلي - بدون معدات. وزن جسمك للتمرين في المنزل.

كيف يمكن تحميل Six Pack in 30 Days‏

يمكنك تنزيل Six Pack in 30 Days‏ عبر هذي الروابط :

android تحميل APK الأصلية adb تحميل APK مهكرة Mod update الإصدارات السابقة