احصل على ورك أوسع
تدريب الورك ، الحصول على الوركين واسعة ، هيئة الساعة الرملية
ستساعدك هذه التمارين في الحصول على الوركين ، وتدريب الساقين والأرداف من منزلك ، ولن تحتاج إلى معدات لأداء هذه التمارين.
سيساعدك هذا التمرين الروتيني على النظر إلى الوركين الأوسع ، هذا التحدي لمدة 30 يومًا مثالي للتدريب في المنزل ، ولديه العديد من تمارين الورك حتى تتمكن من التدريب من راحة منزلك.
إذا كنت تريد محاربة جسم الساعة الرملية ، إذا كنت ترغب في الحصول على أكبر الوركين ، فإن الوركين الأوسع في المكان المناسب ، فقد تم تصميم روتين التمرين هذا لوركينك ، وتمارين مصممة للحصول على شكل الورك المطلوب.
لا تنتظر الصيف لإظهار الجسم الفاخر؟ مع هذا التطبيق سوف تقوم بتدريب ساقيك وأردافك بحيث تكون متناغمة مع تحدي التدريب في 30 يومًا وفي حالة جيدة ، ابدأ اليوم وسترى التغييرات في جسمك وحياتك ، يمكنك القيام بذلك!
ينحت الأرداف الثابتة والساقين المتناغمة ، مع الوضع الصحيح لكل تمرين للمساعدة في بناء كتلة العضلات في الأرداف والساقين
تجريب الوركين أوسع. لا حاجة للمعدات ، فقط استعد للنبض! ، دروس لياقة بدنية جديدة ، تمارين وتمارين ستساعدك في طريقك إلى حياة صحية ، وفقدان الوزن وتخفيف الضغط.
تطبيق Wider Hips Workout عبارة عن خطة تمرين في غضون 30 يومًا من منزلك ، ولا تحتاج إلى أي معدات ستتمرن عليها مع وزن جسمك ، لذا فهو عمل لأي شخص يرغب في إظهار جسم جديد وأرداف متناغمة وفي حالة جيدة شكل.
يمكنك القيام بهذه التمارين في المنزل أو في أي مكان مع 10 دقائق فقط في اليوم ، وتحتوي على رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد حتى تتمكن من رؤية كل تمرين بالتفصيل وتبني وضع التدريب.
خصائص تطبيق Wider Hips Workout
- رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد لإرشادك
زيادة شدة التمرين شيئًا فشيئًا
- التدريبات مناسبة للجميع ، مبتدئين وخبراء
- لا توجد معدات ضرورية ، تدرب مع وزن جسمك
- يوم من التدريبات المتنوعة.
احصل على فخذين أوسع
- يستهدف هذا التمرين جميع عضلات الألوية مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغنيمة.
- كعكات مثالية في 8 دقائق
يحتوي تطبيق Wider Hips على كمية كبيرة بحيث يكون لديك أرجل أقوى وأكثر مرونة بينهما.
احصل على الأرداف والساقين الجميلة والمحددة جيدًا باتباع هذا الروتين في غضون 10 دقائق فقط في اليوم ، وستحصل على نتائج في 30 يومًا من التدريب.
قم بتحسين الأرداف والساق للحصول على حجم أكبر ، والتدريب من المنزل مع 10 دقائق فقط من التدريب اليومي ستحصل على النتائج المرجوة.
إن كنت تنتظر اكتساب كتلة عضلية في ساقيك وأردافك لم تكن بهذه السهولة والسرعة ، ابدأ هذا الروتين اليوم حتى تلاحظ نتائج عملك الشاق ، الوركين الأوسع ، الأرجل القوية ، الأرجل المتناغمة ، أكبر ، أطول أرجل ، عضلات حالمة ، أرداف بحجم جيد ، أكبر وأكثر تناغمًا لهذه الفوائد وغيرها الكثير.
هل أنت مستعد لفقدان كمية لا تصدق من الدهون في المنزل ...؟ جاهز ، استعد ، انطلق!
لا تنتظر بعد الآن وابدأ التدريب باستخدام تطبيق Get Wider hips الآن
كيف يمكن تحميل احصل على ورك أوسع
يمكنك تنزيل احصل على ورك أوسع عبر هذي الروابط :
android تحميل APK الأصلية
adb تحميل APK مهكرة Mod
update الإصدارات السابقة
Follow Us
whatshotPopular Posts
ساعد Jake و Tricky و Fresh على الهروب من المفتش الغاضب وكلبه!
تُقدِّم لكم NEW STATE Mobile تجربة باتل رويال الأصلية من PUBG على الهاتف
24 ghanta live بنغالي نيوز اقرأ آخر الأخبار البنغالية وابق على اتصال
آخر الأخبار كما يحدث، يعيش تحديث، من السياسة إلى الرياضة للسينما الخ
⛅ تطبيق الطقس مجانا القطعة مع توقعات كل ساعة
أخبار الخليج التطبيق: حتى لرجال الأعمال الدقيقة، والرياضة وأسلوب الحياة والأخبار..
recommend Recommended Posts
Rise of Kingdoms
إطلاق سراح القيصر! حدث عطلة العودة! العب الآن واحصل على أزياء العطلة! تحميل..
التقط سلاحك لهزيمة أعدائك وحماية سريرك!
انسخ مستنداتك عن طريق الماسح الضوئي لتحصل عى صورة واضحة المعالم وعالية النقاء...
تطبيق احترافي برنامج تصميم فيديوهات مع فلاتر، تأثيرات، اغاني وقوالب ودمج صور.
pages Random Posts
تحميل لعبة CarX Rally مهكرة 2024 للاندرويد
اربح جميع مراحل بطولة الرالي وكن أسطورة
تحميل كلاش اوف كلانس Clash of Clans مهكرة 2024 للاندرويد
لعبة ملحمية حول استراتيجيات القتال. أنشئ قريتك ودرّب قواتك وانطلق إلى المعركة! Download لعبه Clash of Clans الألعاب in ألعاب...
تحميل لعبة Clean It مهكرة للاندرويد
تنظيف عميق لمنزلك القذر! نظف تلك السجادة في لعبة تنظيف المنزل المريحة
PUBG MOBILE LITE mod menu
أخف ولكن أكثر إنعاشًا!
Go Daddy Studio (Over)
تطبيق كامل للتصميم أنشئ ملصقات ونشرات إعلانية وأشرطة إعلانية. أضف نصًا فوق صور!
tagPopular Tags
how_to_vote Voting Poll