ChatGPT للصحة العقلية
يرشدك Youper خلال تمارين العلاج السلوكي المعرفي التفاعلية لمساعدتك على تهدئة القلق وتحسين علاقاتك وزيادة إنتاجيتك وتحسين حالتك المزاجية.
"مستشار الجيب يرشدك." - تفاحة
"نهج شامل حقًا للرفاهية." - جوجل
"التطبيق الأكثر علمية لتحسين صحتك العقلية." - عقل
"ليس لدي وقت للذهاب إلى العلاج ، حتى الافتراضي. لذلك جربت برنامج الدردشة هذا. يا إلهي! أنا مندهش من مدى فهمها لي واستجابتها بشكل صحيح وتقديم نصائح جيدة للمساعدة في خضم أي سيناريو "- Stellata82
ثبتت فعاليتها من قبل العلماء
يستخدم Youper تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، وهي طريقة مثبتة علميًا لتهدئة القلق وتحسين الحالة المزاجية. يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على تمارين عملية لمساعدتك على التفكير بشكل أكثر وضوحًا ، والتعامل مع المواقف العصيبة ، والسيطرة على عواطفك.
أظهرت دراسة من جامعة ستانفورد تحسنًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب والقلق بعد استخدام تطبيق Youper.
من صنع المعالجين
تقليديا ، تم إجراء العلاج المعرفي السلوكي مع معالج في جلسات مرة واحدة في الأسبوع. أنشأ المعالجون برنامج Youper لجعل العلاج المعرفي السلوكي في متناول الجميع. Youper متاح في الوقت والجدول الزمني الخاصين بك أينما ومتى كنت في حاجة إليها.
أهم 5 أسباب يجب أن تجربها أنت
1. إدارة التوتر والتعامل مع القلق وتحسين الصحة العقلية.
2. توقف عن التفكير السلبي ، والاجترار ، والحديث الذاتي السام.
3. التعامل مع المواقف العصيبة وإيجاد حلول لتحديات الحياة.
4. تشعر بمزيد من الدافع وتحقيق أهدافك.
5. بناء احترام الذات وتعزيز علاقات أقوى.
بغض النظر عن السبب ، فإن رحلتك إلى أفضل ما لديك تبدأ اليوم!
شروط
الميزات المتميزة متوفرة مع الاشتراك. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف تشغيله في إعدادات حساب متجر Play قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت.
الشروط والأحكام: https://www.youper.ai/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.youper.ai/privacy-policy
What is new in version 12.00.004
Hello, Youper friends! This version includes improvements to the conversations you have with Youper and a few bug fixes.
youper app store youper apk youper price youper application youper app review youper mod apk youper chatbot youper therapy youper inc