التدريبات المنزلية | التمرين والعرق وفقدان الوزن | خطط تدريب مدرب تجريب
★ # 1 مصنفة على تطبيق الصحة واللياقة البدنية الذي يركز على النساء لعام 2023 ★
★ أفضل تطبيقات Google للصحة واللياقة لعام 2019 ★
★ التطبيق المجاني الأول للياقة البدنية والتمارين النسائية من Google لمدة ثلاث سنوات متتالية - 2020 و 2021 و 2022 ★
★ أفضل تطبيق مجاني للتدريبات المنزلية وفقدان الوزن ★
الصحة واللياقة البدنية | # 1 تطبيق تجريب مجاني للسيدات
هل تبحث عن تطبيق مجاني يقدم تمارين سريعة وفعالة مصممة خصيصًا للسيدات؟ لا تنظر إلى أبعد من Workout for Women by 7M. يمكن أن تساعدك التدريبات المثبتة علميًا على حرق دهون البطن ، وتقوية جسمك ، وتحسين صحتك العامة في أقل من سبع دقائق يوميًا.
تطبيقنا مثالي للنساء ذوات الوقت الضيق ولكنهن ما زلن يرغبن في إعطاء الأولوية لصحتهن ولياقتهن البدنية. مع Workout for Women ، يمكنك ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي مكان - في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء التنقل. ومع ميزاتنا الجديدة ، بما في ذلك دروس الفيديو ، وتمارين الملاكمة ، ويوجا الوجه ، وبرامج اليوجا ، وتدريبات الرقص ، وغير ذلك ، لن تشعر بالملل أبدًا من التدريبات الخاصة بك.
التعرق والتمرن واللياقة البدنية مع برنامج Workout for Women. تطبيق مجاني للياقة البدنية وفقدان الوزن من 7M. 7 دقائق فقط في اليوم! عظيم لمراقبي الوزن وأولئك الذين يتطلعون إلى ضبطه!
تدريب جسمك ، والحصول على شكل الجسم البيكيني ، وحرق بعض السعرات الحرارية. تخلص من دهون بطنك وشكل تلك المؤخرة! دليل الجسم البيكيني في جيبك.
لماذا برنامج Workout for Women لـ 7M؟
★ # 1 تقييم التطبيق تجريب المرأة تركز
★ تمارين قصيرة وفعالة تجعلك تتعرق
★ ثبت علميًا أنه يحسن الصحة بمدة سبع دقائق فقط من التمارين في اليوم
★ حرق دهون البطن وإنقاص الوزن في 28 يومًا فقط
★ التدريبات ودية للمبتدئين التي هي سهلة. تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
★ لا توجد صالة رياضية أو معدات تجريب اللازمة التدريبات المنزلية ودية.
★ المدرب الشخصي والمتعقب في جيبك مع تعليمات الصوت والفيديو
★ تمرين لكامل الجسم يستهدف جميع الأجزاء المهمة: المؤخرة ، المؤخرة ، البطن ، القلب ، الأرجل ، الذراعين ، دهون البطن ، الغنيمة ، الظهر ، فقدان الدهون ، إنقاص الوزن ، BBG ، فجوة الفخذ
★ مكمل مثالي لتطبيقات اللياقة والصحة الأخرى: التأمل ، واليوجا ، والنوم ، والهدوء ، والاسترخاء ، والتأمل ، وتعقب الدورة الشهرية.
★ تطبيق التمرين الوحيد المصمم خصيصًا للنساء ، السيدات والفتيات من جميع الأعمار.
★ الجديد في عام 2023: دروس الفيديو ، تدريبات الملاكمة ، يوجا الوجه ، برامج اليوجا ، تدريبات الرقص والمزيد!
يقدم تطبيقنا مجموعة متنوعة من التدريبات للاختيار من بينها ، بما في ذلك تمارين عضلات البطن وتمارين المؤخرة وتمارين فقدان الوزن HIIT والمزيد. لكل تمرين تركيز وتأثير مختلف ، لذا يمكنك اختيار التمرين المناسب لك.
لا تنتظر أكثر من ذلك لتتحكم في صحتك ولياقتك. قم بتنزيل Workout for Women بواسطة 7M اليوم وابدأ رحلة تحويل جسمك!
الموقع: https://www.workoutinc.net/
What is new in version 6.0.1
Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
workout for beginners workout forearms workout for beginners at home workout for runners workout for boxing workout for bjj workout for glutes workout for climbers workout for swimmers