فترات تدريب قصيرة على فترات عالية الكثافة. تاباتا ، Cardio المدرب من 7M
★ أفضل طريقة لحرق الدهون وفقدان الوزن ★
★ أفضل التطبيق تجريب HIIT ★
★ ثبت علميا لتحسين الصحة ★
احصل على تطبيق HIIT Workouts & Training على الحصول على النتائج بسرعة !
ثبت أن التدريب على فترات عالية الكثافة (ويعرف أيضًا باسم HIIT و Tabata و Crossfit) هو الطريقة الأكثر فعالية لحرق الدهون والحفاظ على لياقته.
4 دقائق من HIIT تعادل ساعة واحدة من أمراض القلب التقليدية.
لماذا HIIT Workouts & Training بدلا من Cardio Workouts؟
- التدريبات hiit قصيرة وفعالة من شأنها أن تجعلك تعرق وترتفع معدل ضربات القلب.
- ثبت علميا الطريقة الأكثر فعالية لتحسين صحتك.
- حرق الدهون وفقدان الوزن مع أقل من 4-7 دقائق في اليوم.
- تمرينات ودية للمبتدئين يسهل القيام بها في المنزل أو في المكتب أو في الجيم.
- مدرب شخصي مع تعليمات الصوت والفيديو.
- 7 دقائق تجريب بدلا من 30 أو أكثر.
- انقاص وزنه ، وحرق الدهون ، والحصول على شكل الجسم بيكيني.
التدريبات المجانية والسريعة والفعالة. ماذا تنتظر؟ قم بتنزيل تطبيق HIIT Workouts & Training ، وابدأ التعرق.
7M - أسرع طريقة لصحة لك!
الموقع الإلكتروني: www.workoutinc.net
شروط الاستخدام: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
What is new in version 3.1.3
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
hiit workouts at home hiit workouts for beginners hiit workouts for weight loss female hiit workouts near me hiit workouts with weights hiit workouts meaning hiit workouts at home without equipment hiit workouts at gym hiit workouts benefits مشاركة