![Lose it in 30 days- workout fo](https://souqapk.com/uploads/images/202307/image-512x512-64aa1c47e41ec.webp)
Lose it in 30 days- workout fo
تمرين اللياقة البدنية لفقدان الوزن للنساء لتدريب المؤخرة وتقاسم المنافع وفقدان دهون البطن
كما يقول المثل الشهير ، الحركة هي الحياة ، والحياة هي الحركة. تساعد الرياضة في تقليل الضرر الناجم عن نمط الحياة المستقرة ، عندما نبدأ في النمو مرتبطًا بالأريكة ونعمل لساعات طويلة جدًا على الكمبيوتر.
ستساعد سلسلة من تطبيقات اللياقة الجديدة من Everything for people في السيطرة على نفسك والبدء في قيادة أسلوب حياة نشط حتى في المنزل ، حتى لو لم يكن هناك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الجري في الصباح في أقرب حديقة. 30 يومًا فقط من اللياقة البدنية كافية للشعور بالتغيرات في الساقين. غالبًا ما يسأل العديد من المستخدمين أنفسهم السؤال التالي: كيف يفقدون الوزن بسرعة ويضخون عضلات البطن دون مغادرة المنزل؟ مما لا شك فيه ، للحصول على نتيجة ملحوظة ، من الضروري اتباع برامج التدريب التي طورها مدربون اللياقة المحترفون بصرامة. لقد أنشأنا أيضًا مجموعة من البرامج الموضوعية لفقدان الوزن ومجموعات خاصة من تمارين القلب لفقدان الوزن الزائد بسرعة وفعالية ، وكذلك حرق الدهون غير المرغوب فيها على الفخذين والأرداف.
"أنا سمين!" ، "لن أتمكن أبدًا من فقدان البطن والجوانب!" ، "تجفيف الجسم بالتأكيد ليس قصتي ، لأن الكسل اللعين يمنعني من الاستيقاظ مبكرًا لممارسة تمارين القلب أو التمارين الصباحية ، وفي المطبخ - يجف عند الجفاف ... "- هذه العبارات المبتذلة تأتي من كل مكان! ربما يجب أن نتوقف عن الشعور بالأسف على أنفسنا. ربما يجب أن نبدأ في القيام بالتمشية لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم. يمكنك القفز والجري وضخ عضلات بطنك ، ويضمن لك شحن الحيوية طوال اليوم! لا تتردد في الانضمام إلى "بيت اللياقة" الخاص بنا من أجل إنقاص الوزن معًا والعمل على الشكل المثالي!
للاقتراب من مستوى أشهر فتيات اللياقة البدنية ، سيوفر لك تطبيقنا لممارسة التمارين الرياضية مجموعة كاملة من تمارين حرق الدهون للبطن والأجنحة والفخذين والأرداف للمساعدة في التخلص من السيلوليت المرعب. طرق إنقاص الوزن في تطبيقنا متنوعة جدًا لدرجة أنها تشمل أيضًا تمارين الإطالة ، والخيوط للمبتدئين ، وتمارين الصالة الرياضية. ستكون المكافأة المنفصلة لك هي عناوين مثل تمارين لكامل الجسم وتدريبات التحمل واللياقة المنزلية للمبتدئين! كن كرزًا وابحث عن كعكتك ، أيتها السيدة الجميلة!
تعتبر اللياقة البدنية والمشي بانتظام والتمارين الرياضية للنساء من المفاتيح السرية لبطن مسطح وجسم مثالي ، ولكن لا تنسي التغذية السليمة أيضًا! تحفزك تمارين اللياقة البدنية الخاصة بنا لفقدان الوزن على التخلي عن كعكات الجدة ونقانق الطبيب في المساء لأن التمارين اليومية في المنزل تساعدك على التعامل مع القلق والتوتر المفرطين وتحسن حالتك النفسية والعاطفية. تحوم أقل يعني أكل أقل! فتاة جميلة ، يمكنك بالتأكيد ضخ جسمك وذراعيك ، والجلوس على الانقسامات وحرق الدهون في البطن ، ولكن ماذا بعد ذلك؟ لن تساعدك أنظمة اللياقة البدنية ودروس الفيديو إذا كنت لا تحب نفسك كما أنت. لقد قمنا بتطوير الوظيفة الأكثر ملاءمة للتطبيقات وأضفنا ألوانًا زاهية في التصميم القياسي لكل تمرين في المنزل بدون معدات لإرضاء العين وتذكيرك بأنك تستحق أن تكون فتيات اللياقة الأسعد والأكثر رياضية! نحن نؤمن بك ، وخطة التمرين لدينا ، وقوة الانسحاب من كل شيء للناس (ولكن فيك أكثر بالطبع)!
بالنسبة للكسالى بشكل خاص ، الذين يرغبون في تخصيص 30 دقيقة فقط يوميًا للتمارين الفعالة واللياقة البدنية المنزلية ، طور مدربات الفتيات الرياضات لدينا البرامج التالية:
تمرين الصباح لفقدان الوزن
اخسر الوزن في 7 أيام
7 دقائق خروج
30 دقيقة الخروج
الحصول على جسم مثالي وعضلات بطن مثالية في 21 يومًا
كيف يمكن تحميل Lose it in 30 days- workout fo
يمكنك تنزيل Lose it in 30 days- workout fo عبر هذي الروابط :
android تحميل APK الأصلية
adb تحميل APK مهكرة Mod
update الإصدارات السابقة
What is new in version 1.51
New exercises was added
Follow Us
whatshotPopular Posts
وLBC خدمات التسليم، وكلها في كف يدك.
ساعد Jake و Tricky و Fresh على الهروب من المفتش الغاضب وكلبه!
الوردي والبيج والأسود: لوحة المفاتيح الخاصة بك بألوان القط!
استخدام السريع زائد Centrelink للوصول إلى خدمات سنترلينك الخاص بك على الذهاب.
4 متعة ألعاب الطاولة لجميع أفراد الأسرة!
التحول إلى المعادن: الفيسبوك وتويتر في التطبيق ضوء واحد
recommend Recommended Posts
تحميل لعبة Bed Wars مهكرة 2024 (قائمة الغش) للاندروبد
انسخ مستنداتك عن طريق الماسح الضوئي لتحصل عى صورة واضحة المعالم وعالية النقاء...
تطبيق احترافي برنامج تصميم فيديوهات مع فلاتر، تأثيرات، اغاني وقوالب ودمج صور.
تبقيك الجدة والجد محتجزًا في المنزل.
هيا يا لاعبي Miraculous Ladybug، لنركض ونندفع وننطلق في لعبة مغامرة ركض مثيرة!
pages Random Posts
تحميل تروكولر بريميوم مهكر 2024 Truecaller Premium للاندرويد
استعمل تروكولر لكشف من يتصل وحظر المكالمات والرسائل.
تحميل فيفا كت مهكر Viva Cut (بدون علامة مائية) 2024 للاندرويد
قوالب فيديو حديثة ، انتقالات ، فلاتر وتأثيرات ، برامج تصميم فيديو مع أغاني وصور
Mods for Minecraft PE by MCPE
تعديل لـ Minecraft PE و Minecraft Addons
Go Daddy Studio (Over)
تطبيق كامل للتصميم أنشئ ملصقات ونشرات إعلانية وأشرطة إعلانية. أضف نصًا فوق صور!
كاميرا حلالا الرياضيات AI
كاميرا حلالا الرياضيات AI هو التطبيق حلالا لمشكلة الرياضيات ، ai math solver
tagPopular Tags
how_to_vote Voting Poll