Plank workout Be Stronger‏

تدريب مجموعة عضلات البطن ليست مهمة سهلة. العضلات لا تستجيب فقط للتدريب بنفس المعدل وهناك مجموعة أساسية من ليالي البطن، تعمل تحت تلك الخارجية مع الألياف العضلية لافتا في الطريق المعاكس. هذا يجعل لصورة الأساسية التي لا يمكن ممارسة واحدة تعالج على نحو كاف مما يساعد على تفسير سبب ABS قوية من الصعب تحقيق، مما يجعلها هدفا للسعي ل.
لوح يساعد على تطوير قوة في جوهر والكتفين والذراعين، وغلوتيس.
يعد لكم يمكن الاستمرار على الخشبة، وأكثر مرونة أسفل الظهر الخاص بك سيكون للإصابة، وسوف أفضل تقاسم المنافع الخاصة بك تبدو بمجرد حرق الدهون قبالة لهم.
وظائف هي:
- أنواع مختلفة من خشب
- طريقة سهلة لجعل التدريب لوح مخصص
- الموقت عنصر بصري
- تاريخ التدريب
- إخطارات لتجريب

كيف يمكن تحميل Plank workout Be Stronger‏

يمكنك تنزيل Plank workout Be Stronger‏ عبر هذي الروابط :

android تحميل APK الأصلية adb تحميل APK مهكرة Mod update الإصدارات السابقة

What is new in version 2.5.6

Fixed crash Android 12