اليوغا: كيف تفعل خطة فقدان الوزن تجريب للمبتدئين. تجريب التخسيس في المنزل
اليوغا لانقاص الوزن هو المدرب الظاهري في جيبك في المنزل. اليوغا لانقاص الوزن في 30 يومًا عبارة عن برنامج كامل تم إثباته على أساس الوقت استنادًا إلى خطة تمارين التخسيس الهاثا والكونداليني لليوجا الأكثر فاعلية واختبارًا للوقت.
⭐ من المعروف جيدًا أن اليوغا هي تطبيق مثالي يساعد على تخفيض الوزن للرجال والنساء لتعزيز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم - الأساناز المستخدمة في كل تمرين تسريع عمليات الأيض ، وتبدأ ، على سبيل المثال ، تمرين التخسيس الفخذي للرجال ويعطي حمولة جيدة جدا لجميع مجموعات العضلات في الجسم. لا يتطلب برنامج انقاص الوزن وخطة التمارين أي معدات إضافية - فقط 10 دقائق مجانية وهاتفك الذكي. يمكن للجميع إجراء تدريب على التطبيق: فهو يحتوي على مستويات صعوبة مختلفة ، وستزداد نتائجك يومًا بعد يوم. لقد أنشأنا 3 برامج مختلفة مع أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا - إنه دليل كامل وفعال لتخفيف الوزن للجميع!
ميزات التطبيق:
✔️ 80 التمارين الأكثر فعالية والأكثر فاعلية والتي تم اختبارها بالوقت والتي تعمل على جميع مجموعات العضلات في الجسم ؛
✔️ تحتوي جميع التمارين على إرشادات مفصلة للصوت والفيديو والنص: الإجابة على سؤال حول كيفية فقدان الوزن في أسبوع واحد في التطبيق ، وخاصة بالنسبة للنساء ؛
will سيعرض المدرب الافتراضي ويحكي كيفية أداء كل قطار للحصول على أفضل النتائج في خطة فقدان الوزن ، خالية من أي حدود زمنية وسيحفزك على العمل بجدية أكبر ؛
programs 3 برامج تدريبية ، مقسومة على مستويات من الصعوبة ، واستمرار بعضها البعض مع أكثر من 50 تجريب التخسيس مختلفة للنساء. لا يتطلب تطبيق اليوغا للمبتدئين المجاني في وضع عدم الاتصال اتصالاً بالإنترنت - حتى تتمكن من التدريب في أي مكان ؛
also يمكنك أيضًا إنشاء وإنشاء التدريب الخاص بك <، وتحديد مدته ووقته للراحة ؛
✔️ نظام الإخطارات - الآن لن تنسى أبدًا ممارسة النساء في المنزل لخفض الوزن خلال 30 يومًا ؛
✔️ نظام الإنجازات والمكافآت. إذا كنت تبحث عن تمارين اليوغا للمبتدئين - فهذا مناسب لك ؛
tips نصائح ومشورة التنفس - سيخبرك المدرب كيف تتنفس (فقط في إصدار التطبيق المتميز).
What is new in version 2.8.8
We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.
yoga for you yoga for weight loss yoga force et souplesse yoga for kids yoga for beginners yoga forbach yoga for back pain yoga forcalquier yoga forme